Test-építés mellékvágányon

A tervek szerint most kajálásról és edzésről kellene írnom, de annyi egyéb kérdés felmerült a kommentekben, hogy muszáj lesz némi kitérőt tennem. Előszöris arról, hogy miért jó nekünk, ha izmosak, ámde zsírmentesek vagyunk. Sok férfi úgy van az egész kérdéssel, hogy a test fejlesztését azok hóbortjának tartja, akiknek nincs elég eszük ahhoz, hogy abban találjanak örömet [...]

Test-építés elsőfokon

A felnőtt magyar férfiak többsége túlsúlyos. A fiatalok is, de róluk most nem beszélek, hiszen náluk a hormonális változások miatt még össze-vissza jojózhat minden. (Ettől függetlenül azért jó ha ők is megszívlelik a mondanivalómat.) De ha elmúltál 30, és vannak még haverjaid – netán szoktál strandra járni – akkor tudod miről beszélek. Egy kis pocak [...]

Cikkajánló

Bejelentkezés

Regisztráció | Elveszett jelzó?