Pszichológia

2025 NOV 04.
01:26

Bajkeverő személyiségek – amikor a konfliktus maga az ember

Vannak emberek, akik minden helyzetben képesek vihart kavarni. Ők a bajkeverők. Külső szemmel gyakran ártalmatlannak tűnnek, de ahol megjelennek, ott előbb-utóbb zűrzavar, vádaskodás és rombolás lesz. Nem azért, mert rossz napjuk van – hanem mert a konfliktus az életformájuk. A bajkeverő lélektana A bajkeverők érzelmei eltúlzottak, viselkedésük pedig ismétlődő mintákat követ. Kisebb gondokat is képesek hatalmasra fújni, [...]

2025 NOV 04.
01:09

Appa voot!

„Mindössze két szó, ami után egy család megtanulta, milyen törékeny is az igazság, ha az emberség hiányzik mögüle. Egy kisgyermek hangja még nem ismeri a világ súlyát. Mégis elég volt kettő elmosódott szó ahhoz, hogy egy család élete egy pillanatra összeomoljon. Amikor a törvény hideg rendje találkozik az emberi gyarlósággal, kiderül, mennyire vékony határ választja el a gyanút [...]

2025 OKT 28.
14:29

A fájdalom nem nemi kérdés

– A férfi méltósága sorozat része – Sokszor hallani, hogy a férfiak és a nők másképp élnek meg dolgokat. Hogy a férfi inkább elzárkózik, a nő meg kibeszéli magából. Hogy a férfi tettekkel dolgozza fel a fájdalmát, a nő pedig szavakkal. Van benne igazság – de csak részben. A különbségek sokkal inkább az odavezető útban rejlenek, [...]

2025 OKT 15.
20:19

Egyszer minden madár kirepül

Vannak pillanatok, amikor az élet nem kérdez, csak csendben halad, de végérvényesen. Egy napon arra ébredünk, hogy az a gyermek, akit valaha a karunkban ringattunk, már a saját életét éli. Az a kis kéz, amely egykor a miénket kereste, most a világ felé fordul. Ilyenkor az ember szíve egyszerre telik meg büszkeséggel és ürességgel. Az anyák [...]

2025 SZEPT 15.
01:41

Ha a férfiak is számítanának, összeomlana a női áldozatnarratíva?

A közéletben és a médiában szinte minden nap találkozunk a nők problémáinak tárgyalásával. A bérkülönbség, a munkahelyi szexizmus, a női testképre nehezedő nyomás – mind gyakori és legitim téma. Ám feltűnő, mennyire ritkán kerülnek elő a férfiak problémái. Vajon miért? És vajon nem arról van-e szó, hogy ha a férfiak problémái is ugyanilyen hangsúllyal jelennének [...]

2025 SZEPT 07.
22:20

Hogyan fejleszd a bátorságod, ha szorongó típus vagy?

Sokan küzdenek azzal, hogy ritkán mernek kiállni magukért. Ez nem gyengeség, hanem egy olyan kihívás, amivel szembe lehet nézni, és amin lépésről lépésre lehet változtatni. A bátorság ugyanis nem a félelem hiánya, hanem annak ellenére való cselekvés. 1. Ismerd fel a szorongásod forrását A szorongás legtöbbször tanult reakció: gyerekkorban lehetett belénk égetve, hogy „ne szólj vissza”, „ne [...]

2025 SZEPT 01.
16:59

Magadnak bizonyíts!

Ádám László írása „A szerelem veszélyesebb, mint a gyűlölet. Mert előfordulhat, hogy a kiszemelt hölgy igent mond.”(a Szerző) Jellemzők és megítélés A szkizoid személy – legtöbbször férfi – befelé forduló és érzékeny. Rendszerint gazdag képzeletvilággal bír, és nem ritkán tehetséges. Nyitottságot előnyben részesítő társadalmunk gyakran különcként kezeli. Olykor „őrültnek” minősíti a kóros és a nem kóros szkizoidot egyaránt – [...]

2025 AUG 09.
07:28

Egy életre szóló könyvélmény – ami tulajdonképpen nőknek szól

Dr Toni Grant könyve: “A nőies nő, avagy hogyan bánjunk a férfiakkal?” nagyon nagy hatással volt rám. Az eredetileg (1990-ben) 140 Ft – os könyvet 15000 (több mint százszoros ár) tudtam megvenni. De most, hogy a végére értem, ha kellene a dupláját is kifizetném érte. Jöjjön a recenzió! Amazon, Madonna, Kurtizán és Anya – a négy [...]

2025 AUG 08.
06:17

Hummel Zsolt: Egy férfias ügy – recenzió férfimozgalmi szemmel

Mit jelent ma férfinak lenni egy olyan világban, ahol a férfiasság fogalma egyszerre támadott, félreértett és újradefiniált? Hummel Zsolt könyve, az Egy férfias ügy erre a kérdésre próbál választ adni – személyes hangon, sokszor provokatívan, és nem kevés spirituális kitekintéssel. Az erősségei – amiből a mai férfimozgalom is meríthet:A szerző egyértelműen kiáll a hűség, a tisztelet, [...]

2025 AUG 03.
23:08

Warren Farrell & John Gray: The Boy Crisis – Miért van veszélyben a fiúk jövője?

Warren Farrell és John Gray közös munkája, The Boy Crisis (2018) olyan könyv, amely nemcsak leírja a fiúk helyzetének válságát, hanem átfogó magyarázatot is ad arra, miért alakult ki ez a társadalmi probléma, és hogyan lehetne megoldani. Farrell, a férfiak helyzetének egyik legismertebb szakértője, és Gray, a Férfiak a Marsról, nők a Vénuszról szerzője, több [...]

2025 JúL 30.
07:19

Szigma férfi: a csendes erő, aki a saját útját járja

A mai világban rengeteg szó esik az „alfa” és „béta” férfiakról, mintha csak ez a két kategória létezne. Az alfa a domináns vezető, a béta pedig a követő. De van egy harmadik út is, amit sok férfi – talán te is – ösztönösen követ: ez a szigma férfi útja. A szigma férfi nem keresi a figyelmet. [...]

2025 JúL 26.
15:37

A férfi elköteleződése: a társadalom egyik legfontosabb áldozata

A férfi elköteleződése: a társadalom egyik legfontosabb áldozata Kevés dolog van, ami a férfi természetének mélyéről fakadó késztetéssel szembemegy, mint az, hogy egy nő mellett kötelezze el magát egy életre. A férfiak ösztönösen hajlamosak a vadászat izgalmát keresni – nemcsak a munkában vagy a kihívásokban, hanem a párválasztásban is. A szabados szexualitás, a „több nő” lehetősége [...]

2025 JúL 24.
19:58

Helyreállították a lefejezett szobrot – Az elfojtott könnyek Duna-parti emlékműve újra teljes

Budapest, 2025. július 21. – Szinte a teljes hazai médiát bejárta a hír, amikor 2025 júniusában ismeretlen elkövető rongálta meg a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének „Az elfojtott könnyek szobra” című alkotását Budapesten. A Duna-parton található szobor most már újra teljes – igaz nem eredeti formájában, mert helyreállítása során a friss történésekre is utalni kívántak. Még ma is gyakran találkozhatunk [...]

2025 JúN 29.
20:23

Elliott Hulse: Make Men Strong Again – Recenzió

Elliott Hulse, a testépítőből lett férfiasság-guru, edző és YouTube-sztár a Make Men Strong Again című könyvében nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy visszavezesse a modern férfit önmaga középpontjába – a fizikai, szellemi és spirituális erő hármasába. A könyv nemcsak személyes manifesztum, hanem kiáltvány is: egy világban, ahol a férfiszerepek összezavarodtak, sőt, sokszor elutasítás tárgyává váltak, Hulse [...]

2025 JúN 26.
02:43

Lefejezték a Duna-parton található szomorú férfialakot ábrázoló szobrot

Budapest, 2025.06.23. – A napokban az érzelmek nem megfelelő kezelésének esett áldozatul „Az elfojtott könnyek szobra”, amely egy újabb bizonyíték arra, hogy beszélni kell az elfojtott érzelmekről. A szomorú férfialakot ábrázoló, a férfi érzelmek láthatóságát és elfogadását szimbolizáló alkotás 2025 áprilisában, a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének (LESZ) a férfiak mentális egészségét fókuszba helyező társadalmi célú kampánya [...]

2025 JúN 24.
14:46

A modern férfi belső stabilitása – hogyan teremthetjük meg és őrizhetjük meg?

A mai világban a férfiak számos irányból érkező elvárással néznek szembe: legyenek sikeresek, érzékenyek, erősek, gondoskodók, humorosak, stílusosak, de ne legyenek „túl” semmilyen értelemben. Ebben a nyomás alatt álló, gyakran kaotikus közegben egyre többen teszik fel a kérdést: hogyan lehet a modern férfinak belső stabilitást teremteni és megtartani? 1. Az önismeret az alap A belső stabilitás nem [...]

2025 JúN 15.
11:31

Az édesapák rejtett ereje – mit adnak a férfiak a családnak?

Amikor a családokról beszélünk, gyakran az anyai szeretet, az otthon melege, a gondoskodás képei jutnak eszünkbe elsőként. Ez nem véletlen – az anyák szerepe nyilvánvaló, látható, sokszor a társadalom által jobban elismert. De mi a helyzet az édesapákkal? Az apák hozzájárulása gyakran csendesebb, kevésbé látványos, mégis mélyen átszövi a család életét. Jelenlétük, tekintélyük, példamutatásuk és érzelmi [...]

2025 JúN 05.
01:43

Nőbántalmazó-e a Nők Lapja? Egy kényes kérdés a férfiak és nők közti bizalom újjáépítéséhez

Szeretjük, tiszteljük, és sokan fel is nőttünk vele – a Nők Lapja méltán az egyik legismertebb és legolvasottabb női magazin Magyarországon. Intelligens, kulturált, művészi igényességgel szerkesztett. Munkatársai láthatóan segítő szándékkal írnak, sokszor fontos társadalmi ügyekre irányítva a figyelmet. És mégis: fel kell tennünk a kérdést. Nem lehet, hogy e lap – akaratán kívül – mégis hozzájárul [...]

2025 MáJ 21.
14:34

Jordan Peterson és a férfimozgalom: Egy új korszak hajnala

Jordan B. Peterson kanadai pszichológus, író és egyetemi tanár neve ma már megkerülhetetlen, ha a modern férfimozgalomról beszélünk. Bár nem tekinti magát klasszikus értelemben vett aktivistának, munkássága és üzenetei mélyen összecsengenek azokkal a kérdésekkel, amelyek ma a férfiak életét formálják – identitásválság, felelősségkeresés, mentális egészség, és a társadalmi elvárások terhe. 1. A felelősség filozófiája Peterson egyik központi [...]

2025 MáJ 17.
06:00

Férfiszerszámok #1 – Hogyan kezeljünk elutasítást (párkapcsolatban, munkahelyen)?

Bevezetés Kevés dolog érinti meg olyan mélyen a férfit, mint az elutasítás. Lehet párkapcsolati kudarc, munkahelyi visszautasítás vagy egy baráti körből való kiszorulás – mindegyik ugyanarra az alapérzésre tapint rá: nem vagy elég. Nem kellettél. Nem választottak. A férfiak többsége ilyenkor nem panaszkodik. Visszahúzódik. Túlél. Vagy megkeményedik. De mi van, ha azt mondjuk: az elutasítás nem a [...]